如何预防网络谣言和网络暴力

1、提高信息鉴别能力：网民应提高对网络信息的鉴别和识别能力，对于未经证实的信息，要保持理智分析和客观判断，不轻信、不传播，避免成为网络谣言传播的“二传手”。
2、增强法律意识：每个人都应该增强法律意识和社会责任感，严格遵守国家法律法规，规范自己的网上行为，不参与网络暴力或传播不实信息。
3、建立预警机制：建立健全网络暴力的识别预警机制，对苗头性和倾向性问题进行及时预警，防止问题的扩散。
4、实施实时保护：为网络暴力的受害者提供实时保护，加强对重点群体的救助和保护措施，减少网络暴力的危害。